Welkom bij Body Mind Stress Release.
Op onze website is informatie te vinden over onze lichaamsgerichte opleiding BMSR - Body Mind Stress Release en workshops op het gebied van: Yoga, Qigong (Chi Kung) en meditatie. De opleidingen en workshops zijn voor iedereen die wil groeien om zijn of haar mentale en fysieke gezondheid en welbevinden naar een hoger niveau te brengen.

BMSR is ook ontwikkeld voor iedere professional die cliënten helpt om met stress en stressgerelateerde klachten om te gaan. Met de BMSR practitioner opleiding gebruik je Body Mind Stress Release in een professionele zetting, voortvloeiende uit het beroep waarin je werkzaam bent.

Wat is BMSR - Body Mind Stress Release?
BMSR is een praktische benadering gericht op gezondheid, vitaliteit en gedragsverandering. BMSR omvat gezondheidsmethodes en technieken die al eeuwen hun waarden hebben bewezen, namelijk:

•Integrale Yoga
•Tao Chi Qigong
•Meditatie en aandachttraining

Waarom kiezen mensen voor onze opleidingen en workshops:
Informele sfeer
Holistische aanpak
Kleine groepen (max. 8 personen)
Les van 2 docenten (Body Mind Stress Release opleiding)